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Saviez-vous que votre santé digestive a une incidence sur votre humeur, votre sommeil, votre immunité... ou encore sur vos articulations...

Envie de se remettre à l’activité physique ? En pleine préparation d’un évènement sportif ? Voici quelques conseils pour bien récupérer,...

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La séance est un temps pour vous, un moment d'écoute, d'échange, d’explications et de recherche de solutions, d'une durée d'environ 1h30....

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Facile à pratiquer, la marche présente de nombreux bienfaits pour l’organisme. C’est une pause dans sa journée, un moment pour soi, qui...